科学 「適応障害」とは？ つらい時は「ストレス要因から離れる」のが重要
人間には周囲にどうもなじめない、といったことが起こります。例えば転職して職場が変わった、引っ越して住環境が変わったなどのときに「どうもなじめないなぁ」などと感じることがあるでしょう。それでも徐々に慣れてそれも日常の一部になっていくものです。...
2020-08
科学 
未分類 「不定愁訴」とは？ なぜ更年期の女性に多いのか
「不定愁訴」とは？ 体に異常はないのに……特に体の異常はないのに、「頭が痛い」「腰痛がある」「イライラする」「眠れない」といった、体のあちこちの不調を訴えることを「不定愁訴」といいます。本人は体の違和感を訴えるのですが、実際に調べても異常な...
オカルト 合衆国で「地球が平らだと信じる人」が増加中。 なぜ？
現代人なら、地球が球状であることを知っています。科学的にそうであることは証明されていますし、学校でもそう習いますね。「中世でもあるまいに地球が平らだと信じることなどあり得ない」、そう思われるでしょう。しかし、実は「地球を平らだと信じる人」が...
科学 「うつ病」とは？ 精神医学マニュアルでの診断基準は？
「うつ病」はとてもつらい心の病で、日本でも患者数が多いといわれています。また、誰もがかかる可能性があります。肉体的な疾患と異なり、外からそれと分かる原因や重さが判断できないため、周りの人の無理解によって、余計に症状を重くする方もいらっしゃい...
科学 「たばこ依存」とは？ なぜやめられないのか？
喫煙者の割合はずいぶん減りました。しかし、どうしてもたばこをやめられないという人もいらっしゃるでしょう。今回は「たばこ依存」についてです。なぜやめられないのか、そのメカニズムとやめる方法についてもご紹介します。たばこをやめられない理由は？昔...
未分類 「カルシウム」を取るほど骨が強くなるわけではない
人間は日々の飲食から体に必要な栄養素を取り入れています。例えば「カルシウム」。骨や歯の形成に絶対必要な栄養素です。しかし、摂取には適量があって、昔のように「とにかく牛乳を飲もう」といった摂取方法では、かえって体に悪影響が出ることもあると分か...
科学 「ナルコレプシー」とは？ なぜ突然眠ってしまうのか？
「過眠障害」は「過眠症」ともいわれ、夜十分寝ているはずなのに昼間に強い眠気に襲われ、急に眠ってしまうという症状が現れる疾患です。過眠障害の一つに上げられるのですが、日常生活の場で突然眠りに落ちてしまうという病気があります。これが「ナルコレプ...
科学 なぜ「不安によって目が覚める」のか？ 情動が覚醒を促すメカニズムとは？
「不安で眠れない」ことはありませんか？ あるいは「不安で目が覚めてしまった」という経験はないでしょうか。「脳を持つ生物で眠らないものはない」のですが、人間の場合、その絶対必要な睡眠が「不安」という情動で阻害されてしまうのです。なぜこのような...
グルメ 「日本で創案された菓子パン」とは？
外国人が日本に来て驚くことの一つに「パンのおいしさ」があります。パン屋に行くと多種多様なパンが並んでいて、しかもどれもおいしいと思うそうです。また逆に、日本人が海外に行くと、日本にあるお馴染みの菓子パンが海外にないことにびっくりするそうです...
政治 合衆国から制裁指定を受けた「香港関連の11人」とは？
2020年08月07日、アメリカ合衆国の財務省は、香港に関係する中国人高官11人について合衆国政府の制裁対象とすることを公表しました。制裁対象とする理由は「香港の自治を損ね、香港市民の表現の自由、集会の自由を侵害した」からです。以下はその1...