徐波睡眠

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「レム睡眠」で「見る夢」はリアルで感情を揺さぶられる! 理由は脳の活動にあった

人間の睡眠は「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」のふたつに分けられます。レム睡眠のときに見る夢は覚えていることが多く、またリアルだといわれます。その秘密はレム睡眠時の脳の活動にあります。レム睡眠時の夢の特徴かつては、レム睡...
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