科学「食物繊維」とは？ 便秘対策に役立つのはなぜ？ 「健康のために食物繊維を取りましょう」などといわれますがこれはなぜでしょうか。また食物繊維を取ることにはどのような意味があるのでしょうか。今回は食物繊維についてご紹介します。食物繊維は腸内環境の改善に役立つ！食物繊維には腸内... 2020.11.10科学
未分類「便秘」とは？ 「女性の方が便秘になりやすい」は本当です 「便秘がち」など便秘に悩まされている人は少なくありません。しかし、便秘は女性の方が圧倒的に多いのです。今回は便秘についてご紹介します。「便秘」の定義は難しい！実は「便秘」の定義というのは難しいのです。簡単に言うと「排便の回... 2020.10.20未分類
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